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Pourquoi choisir la formation STOTT PILATES ?

Parce que c'est une certification internationale reconnue dans le monde entier, Parce que nous sommes plus de 50 000 instructeurs dans le monde,pour la qualité du contenu pédagogique de la formation, pour le haut niveau d'expertise de ses formateurs, par ce que nous sommes les meilleurs, La réussite est un vrai succès.

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Comment s'inscrire et passer son examen ?

Inscription sans prise en charge :

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Comment passer son examen ?

Vous avez 6 mois après votre formation pour passer votre examen.

Que doit-on savoir pour l’examen pratique ?

Les points suivants sont évalués :
1. Analyse posturale
2. Déterminer les objectifs de l’entrainement
3. Définir les cinq principes de base : appris séparément de l’échauffement sur le Tapis et les appliquer à tous les exercices
4. Evaluation de votre enseignement (attitude, motivation, verbalisation des capacités). Vous êtes noté sur votre manière de guider votre sujet et de lui donner les meilleures indications
5. Votre capacité à donner les bonnes informations et corrections à votre sujet : en utilisant des images ou en l’aidant à comprendre par le toucher pour qu’il puisse exécuter tous les mouvements que vous lui enseignez en tenant compte des cinq principes de base
6. Votre capacité à donner des corrections : en utilisant des images ou par le toucher afin d’aller vers un alignement idéal et permettre à votre sujet d’exécuter les mouvements
7. Connaître le contenu, et le répertoire des exercices ainsi que les respirations correspondantes aux mouvements
8. La progression des exercices proposés ainsi que leur modifications si elles sont nécessaires
9. Le rythme, la fluidité, les transitions entre chaque exercices, choisir un exercice qui permet d’ajouter du défi au sujet sans compromettre les cinq principes de base et les indications données afin d’encourager le sujet lors de l’examen.

Que dois-je connaître pour l’examen écrit ?

L’examen écrit consiste en 50 questions à choix multiple, quatre questions à compléter et l’identification de 25 muscles. L’examen teste vos connaissances dans ce qui suit : 1. Les origines des muscles, leurs insertions et leurs actions ( se référer à la liste des muscles qu’il y a sur le Support Matériel) 2. Reconnaître les muscles 3. Les contractions concentriques, excentriques des muscles durant l’exercice 4. La description anatomique des mouvements 5. La charte essentiel et intermédiaire sur Tapis 6. La charte essentiel et intermédiaire sur Reformer 7. Description de la posture idéale et des groupes musculaires opposés 8. Les postures avec les défaillances musculaires 9. Les modifications des exercices pours les postures à défaillances musculaires 10. Les programmes en fonction des différentes postures étudiées 11. Comment utiliser les équipements, la position de départ, le modèle de mouvement, le but de chaque exercice 12. Les cinq principes de base 13. Les termes anatomiques doivent être compris et utilisés à bon escient.


Anatomie Fonctionnelle

Le cours d'anatomie fonctionnelle prépare l'étudiant à approfondire ses connaissances en anatomie fonctionelle. En outre, il peut servir de révision ou de base pour toute personne ayant besoin de remplir les conditions préalables à l'anatomie pour le programme intensif.

Ce cours utilise une présentation intéractive, des démonstrations et des sessions de groupe pour enseigner les fondamentaux de base de l'anatomie. Il sera étudié la terminologie anatomique, qui inclut la position anatomique, les plans de mouvement, les types de mouvement, les noms et les emplacements de la majorité des os dans le corps, les emplacements et les actions des articulations, les groupes musculaires majeurs et l'origine des muscles individuels l'insertion et l'action. Certains exercices du répertoire STOTT PILATES ® sont également expliqués et analysés en fonction de l'anatomie fonctionnelle en jeu. Les participants approfondiront leur compréhension du corps et amélioreront leur enseignement en améliorant la sélection et la programmation de l'exercice.

Ce que vous apprendrez:
•  Position anatomique et l'importance de celui-ci
• Les os qui composent le squelette axial et appendiculaire
• Noms et emplacements des proéminences osseuses et des repères
• Termes de direction et de relation et leur application au mouvement
• Types de joints et les mouvements disponibles aux articulations
• Types de contractions musculaires, y compris l'application de la force
• Origine, insertion et action des muscles
• Application de l'anatomie fonctionnelle aux exercices et mouvements choisis

Condition préalable:
Il n'y a pas de condition préalable à ce cours.

Crédits de formation continue :
STOTT PILATES 3.0
REPs 16.0

Matériel éducatif
Les élèves doivent apporter leurs propres livres d'anatomie et de référence.

Obligatoire:
Guide du sentier du corps, Andrew Biel

Recommandé:
Guide du sentier du corps, Andrew Biel
Cartes d'anatomie Flash, Anne Gilroy
Atlas of Anatomy, Gilroy, MacPherson, Ross
Anatomie du mouvement, blandine Germain
Système musculaire Flash Pak, Bryan Edwards

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 chacun: ordinateur portable; projecteur écran présentation de diapositives; squelette facultatif: panneau blanc, tableau noir ou grand Flip Pad


Blessures et population spécifiques- ISP

Le cours STOTT PILATES ® blessures & Special populations (ISP) vous dote des compétences requises pour répondre à un large éventail de défis physiques parmi vos clients. Il est important de noter que ce cours ne préparera pas les étudiants à diagnostiquer ou traiter des blessures ou des conditions spécifiques ou prescrire des exercices pour ces populations sans consultation avec un praticien de la santé approprié (c.-à-d. physiothérapeute, Physiothérapeute ou professionnel de la santé reconnus de la même façon).
L'achèvement du ISP est requis pour la certification complète STOTT PILATES.

Objectifs du cours général
• Discuter du rôle de l'instructeur de Pilates dans le processus de réadaptation
• Examiner les normes du Pilates adapté aux clients et apprendre comment commencer un programme de Pilates pour travailler en toute sécurité et de façon appropriée avec des populations spéciales
• Discuter du système de classification musculaire à trois niveaux
• Développer et être en mesure d'appliquer une approche de réadaptation basée sur les modèles actuels de stabilité conjointe
• Examiner les schémas biomécaniques optimaux et dysfonctionnels dans différentes régions du corps
• Examiner les blessures les plus fréquentes et les populations spéciales qui peuvent être rencontrées
• Examiner les progressions d'exercices appropriées pour les blessés et les populations spéciales
• Programmes de pratique pour des blessures spécifiques et des populations particulières

Ce que vous apprendrez :
• Approches pour réhabiliter un système musculo-squelettique blessé
• Anatomie et biomécanique, dysfonctions et pathologies, et modifications de l'exercice dans les régions: Lumbo-pelvien, cervicale, quadrant supérieur, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville et pied
• Grossesse, fibromyalgie et autres conditions spéciales plus la conception d'entraînement
• Modification appropriée des exercices de Matwork, de reformer, de Cadillac, de chaise de stabilité et de baril

Exigences de certification:
• 24 heures d'instruction
• Pas d'examen physique, d'observation ou d'enseignement pratique requis

Conditions préalables
• Les étudiants doivent avoir complété les IMP ou IR ou CMR

Crédits de formation continue
Stott Pilates: 2.4
Représentants: 16.0
Cantitpro: 4.0
Matériaux requis: 2.4

Matériel éducatif
• Package de cours ISP-DVD
• Manuel du Guide des ressources ISP
• Manuel des matériaux de support ISP • répertoire des soins de dos (3 disques)
• Soyez gentil à votre colonne vertébrale DVD
• DVD de posture sans douleur
• DVD debout Tall
• Stabilisation spinale, pelvienne et scapulaire avec reformer et cadre vertical DVD éléments optionnels
• Stabilisation des articulations périphériques sur DVD d'équipement
• Stabilisation spinale, pelvienne et scapulaire sur l'équipement DVD

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 chacun: ordinateur portable; projecteur & Screen, TV ou ordinateur en mesure de montrer DVD (il sera fourni DVD)
1 chacun: chaise de stabilité à pédale fendue ™; Baril d'arc; Partisan de la colonne vertébrale; Barillet d'échelle; Boîte de reformer; Prolongateur de plate-forme rembourré; Diskboard rotatif; Jumpboard; Exerciseur Flex-Band ®; Bague de résistance fitness Circle ®; Boule de stabilité ™; Foam Roller ™; Entraîneur de l'équilibre BOSU *; Boule de stabilité mini ™
1 paire chacun: tapis de Pilates respectueux de l'environnement; Boules Tonifantes

PRISE EN CHARGE:
• La • La formation peut être prise en charge par un organisme.
udio Caroline Berger de Fémynie® Biopilates® Paris est un centre de formation agréé.


Intensive Mat Plus - IMP

Ce cours de formation vise les élèves travaillant déjà dans le domaine du conditionnement physique ou du mouvement, ainsi que ceux dont le travail ou les horaires ne leur permettent pas de consacrer le temps nécessaire à notre programme de formation intensif. D’une durée de 3 ou 4 fins-de-semaine ou de 8 jours. Cette formation vous permettra de planifier et de guider, que ce soit en séances individuelle ou en groupe, le niveau 1 Essentiel et Intermédiaire STOTT PILATES® répertoire au sol pour un large éventail de clients.

Plan du cours :
• Les 5 Principes de base de STOTT PILATES®
• Niveaux Essentiel, Intermédiaire et les entraînements « Power »
• Les variations de Flex-Band, Fitness Circle et d’Arc Barrel
• Compétences en communication et en observation
• Stimulations verbales et utilisation d’images pour améliorer la performance et la motivation des clients
• Aspects théoriques et pratiques de l’analyse posturale
• 63 exercices et adaptations pour chaque type de corps et conditions posturales
• Comment incorporer l’équipement de résistance pour offrir un support et une intensité à l’exercice
• Progression d’exercices afin de rendre le programme optimal
• Composition d’un programme pour une personne ou un groupe

Critères de la certification :
• 40 heures d’instruction et d’enseignement supervisé
• Minimum de 10 heures d’observation
• Minimum de 30 heures de révision physique
• Minimum de 15 heures d’enseignement pratique
• Totale : 95 heures

MATERIEL DE COURS OBLIGATOIRE:
L’ouvrage Matworks Support Materials IMP, est obligatoire pour les cours IR et CMR. Il ne faut donc l’acheter qu’une seule fois

PRISE EN CHARGE:
• La formation peut être prise en charge par un organisme.
Le Studio Biopilates est un centre de formation agréé.
Crédits de formation (C.É.P.)
STOTT PILATES 4.0
REPs 16.0
canfitpro 4.0
ACE 4.0


Intensive Reformer - IR

Ce cours de formation vise les élèves travaillant déjà dans le domaine du conditionnement physique ou du mouvement, ainsi que ceux dont le travail ou les horaires ne leur permettent pas de consacrer le temps nécessaire à notre programme compréhensif. D’une durée de 4 fins de semaine ou de 10 jours. Une formation qui vous permettra de planifier et de guider en individuel ou en groupe le niveau 1 Essentiel et intermédiaire STOTT PILATES® Reformer pour un large éventail de clients. Vous quittez cette formation avec une base solide et les qualités requises pour développer un Programme motivant et efficace avec le Reformer de STOTT PILATES®.

Plan du cours :
• Les 5 Principes de base de STOTT PILATES®
• Niveaux Essentiel, Intermédiaire et les entraînements « Power »
• Utilisation efficace du Reformer pour améliorer la stabilité et la force du tronc, la tonicité des bras et des jambes, la stabilité des articulations, la flexibilité, l’équilibre et la coordination
• Compétences en communication et en observation
• Stimulations verbales et l’utilisation d’images pour améliorer la performance et la motivation des clients
• Aspects théoriques et pratiques de l’analyse posturale
• 139 exercices et adaptations pour chaque type de corps et conditions posturales
• Comment incorporer l’équipement de résistance pour offrir un support et une intensité à l’exercice
• Progression d’exercices afin de rendre le programme optimal
• Composition de l’entrainement pour le privé et le groupe

Critères de la certification :
• 50 heures d’instruction et d’enseignement supervisé
• Minimum de 10 heures d’observation
• Minimum de 30 heures de révision physique
• Minimum de 15 heures d’enseignement Pratique
• Total :125 heures

MATERIEL DE COURS OBLIGATOIRE:
L’ouvrage Matworks Support Materials IMP, est obligatoire pour les cours IR et CMR. Il ne faut donc l’acheter qu’une seule fois

PRISE EN CHARGE:
• La formation peut être prise en charge par un organisme.
Le Studio Biopilates est un centre de formation agréé.
Crédits de formation (C.É.P.)
STOTT PILATES 5.0
REPs 16.0
canfitpro 4.0
ACE 5.0


Niveau II
Matwork Avance - AM

Ce cours de 6 heures, qui se déroule sur une journée, progresse vers Matwork à des matériaux plus avancés, offrant d'autres options et défis sur le tapis pour les clients hautement conditionnés. Les exercices exigent un degré élevé de force, d'équilibre et de coordination.

Ce que vous apprendrez :
• Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
• Variations multiples pour la variété et l'intensité
• 13 exercices
Crédits de formation continue<

STOTT PILATES 0.6
REPs 6.0

Matériaux requis
Matériel éducatif
1. DVD avancé Matwork, 3ème éd.
NOTE : également requis du niveau 1 : manuel complet de Matwork
Langues supplémentaires : Un certain nombre de ressources requises sont disponibles dans d'autres langues que l'anglais.
Ressources facultatives : Ces ressources ne sont pas disponibles sur merrithew.com, mais vous voudrez peut-être les acheter en tant que ressources supplémentaires pour votre pratique.
• Guide du sentier du corps, Andrew Biel
• Cartes Flash anatomie, Anne Gilroy
• Atlas of Anatomy, Gilroy, MacPherson, Ross
• Anatomie du mouvement, blandine Germain
• Système musculaire Flash Pak, Bryan Edwards

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 par étudiant : mat; Exerciseur Flex-Band ®; fitness Circle ®
1 pour 2 étudiants : coussins en mousse A & C (in some cases, Foam Cushion may be replaced with a Padded Platform Extender); Pad Pilates respectueux de l'environnement; Boule de stabilité mini ™
1 pour 3 étudiants : arc baril facultatif : 1 partisan de la colonne vertébrale


Niveau II
Reformer Avance- AR

Apprenez à utiliser les différents composants et accessoires de reformer pour intensifier le répertoire du reformer et offrir une séance d'entraînement stimulante pour les athlètes, les danseurs et les clients très conditionnés. Tenue plus de 3 jours ce cours avancé de 18 heures enseigne des exercices dans le répertoire qui nécessitent plus de force, de stabilité et de souplesse.

Ce que vous apprendrez :
• Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
• Variations multiples pour la variété et l'intensité
• 70 exercices

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 1.8
REPs 16.0

Matériel éducatif
1. Package avancé de cours de reformer
• Manuel de reformer avancé, 2e éd.
• Advanced reformer DVD, 3ème éd. (2 disques)

Langues supplémentaires : Un certain nombre de ressources requises sont disponibles dans d'autres langues que l'anglais.
Ressources facultatives : Ces ressources ne sont pas disponibles sur merrithew.com, mais vous voudrez peut-être les acheter en tant que ressources supplémentaires pour votre pratique.

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 pour 3 étudiants : Reformer (v2 Max ™; V2 Max plus ™, SPX ™ ou v2 Max Rehab)
1 par reformer : boîte de reformer; Prolongateur de plate-forme rembourré; paire de sangles longues (incluses avec le reformer v2 Max plus ™ et non nécessaire avec système de corde rétractable); Coussins en mousse un & C (Foam Cushion C may be replaced with Padded Platform Extender); Pad Pilates respectueux de l'environnement; Boule de stabilité mini ™; Pôle d'érable; paire de poignées Foam-Grip (incluses avec le reformer v2 Max plus ™


Intensive Cadillac - ICAD

En s'appuyant sur vos connaissances du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR vous apprendrez à concevoir et à diriger le niveau 1 essentiel et intermédiaire STOTT PILATES Cadillac répertoire pour les paramètres de formation personnelle ou en groupe pour une gamme de clients. 125 exercices sur la Cadillac Trapeze table

Ce que vous apprendrez :
• Une variété d'exercices effectués sur la table de Trapeze de Cadillac à travers le répertoire complet essentiel et intermédiaire
• Pour mieux connaître la Cadillac comme un outil pour créer des entraînements complets ou comme complément aux routines mettant en vedette Matwork et d'autres équipements
• Observer et expérimenter une variété d'exercices utilisant les caractéristiques de la Cadillac, y compris le roll-down bar, push-Thru bar, Trapeze, jambe et ressorts à bras
• Les objectifs de chaque exercice, biomécanique et alignement, ainsi que le repérage et la correction de la sécurité et de l'efficacité
• Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES à une variété d'exercices, de variations et de modifications
• Familiariser avec les consignes de sécurité et l'application de l'équipement pour une variété de clients

Exigences de certification
• 25 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
• Minimum de 10 heures d'observation
• Minimum de 15 heures d'examen physique
• Minimum de 10 heures d'enseignement pratique
• Total: 60 heures

Observation, pratique de l'enseignement et examen physique
Un nombre minimal d'heures d'observation, d'enseignement pratique et d'examen physique sont exigés pour tous les cours et doit être complété entre les sessions instruites dans n'importe quel établissement STOTT PILATES ®. Une formation supplémentaire peut être nécessaire avant la certification. La pratique de l'enseignement et des heures d'examen physique doit être consignée en dehors du temps de classe. Les heures de pratique doivent être présentées à votre date d'examen (examen écrit ou pratique). Si l'étudiant omet de remettre ces horaires dans les 7 jours de la dernière partie de l'examen, l'examen entier sera annulé.

Observation
Comprend des séances de visionnage enseignées par un instructeur certifié STOTT PILATES ou des vidéos STOTT PILATES pertinentes.

Examen physique
Signifie physiquement effectuer les exercices appris en classe. Prendre une classe avec un instructeur certifié STOTT PILATES ou travailler avec la vidéo peut être considéré comme des heures d'examen physique, et peut être complété individuellement ou avec d'autres étudiants.

Pratique de l'enseignement
Les heures peuvent être remplies en enseignant à la famille, aux camarades, amis ou clients.

Note :
Il n'y a pas d'heures requises pour les cours de blessures et de populations spéciales ou de niveau avancé.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 2.5
REPs 16.0
canfitpro 4.0
ACE 2.5

Matériel pédagogique
Paquet de cours CCB
1. manuels
• Manuel Cadillac Essential, 2e éd.
• Manuel Cadillac intermédiaire/avancé, 2e éd.
• Manuel de stabilité Complete chair ™
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (4)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Répertoire complet du baril
Cadillac intensive – ICAD
Forfait cours ICAD
1. manuels (2)
• Essential Cadillac 2e éd,
• Cadillac intermédiaire/avancé 2e éd.
2. DVDs (2)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Chaise de stabilité intensive ™-ICHR
Forfait de cours ICHR
1. manuels (1)
• Manuel de stabilité Complete chair ™
2. DVDs (1)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Barils intensifs – IBRL
Forfait cours IBRL
1. manuels (3)
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (1)
• Répertoire complet du baril

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 pour 6 étudiants : Cadillac OR
1 pour 12 étudiants : Cadillac et reformer avec cadre vertical de style traditionnel ou plus (y compris le convertisseur mat)
PLUS 1 pour 6 étudiants : échelle baril; paire de disques rotatifs (10 "ou 12 "); Barre en érable
1 pour 4 étudiants : correcteur de la colonne vertébrale
1 pour 3 étudiants : chaise de stabilité Split-Pedal ™; Baril d'arc; Prolongateur de plate-forme rembourré; Boîte de reformer; Pad Pilates respectueux de l'environnement; Coussins en mousse A & C; Boule de stabilité mini ™
1 par étudiant : mat (optionnel 1:2)

Admission
Dans le flux intensif, nous recherchons des personnes très motivées avec des connaissances et des compétences spécifiques au Pilates, ainsi que de solides compétences personnelles et de communication. Les candidats idéaux sont :
• Professionnels actuels de la santé et de la condition physique ayant une expérience pédagogique préalable
• Les changements de carrière qui aimeraient commencer leur formation tout en continuant à travailler à temps plein

Conditions d'admission
• Connaissance pratique de l'anatomie fonctionnelle et de la participation antérieure à un cours d'anatomie qui couvre en détail le système musculo-squelettique humain et comprend les attachements musculaires, les actions et la biomécanique de base. Les cours acceptables comprennent le cours d'anatomie fonctionnelle STOTT PILATES ou un cours d'anatomie ou de physiologie au niveau universitaire ou collégial (minimum de 20-25 heures d'enseignement en classe). Les cours en ligne peuvent être acceptés pourvu qu'ils s'élèvent à un minimum de 20-25 heures d'apprentissage et comprennent des devoirs, des tests et/ou un examen final.

• Minimum 30 heures de participation aux cours de Pilates/séances d'entraînement

Recommandé :
•Trois années ou plus d'enseignement du mouvement ou de remise en forme. Les demandeurs ayant une forte histoire de la participation de Pilates et/ou l'expérience instruisant des étudiants/clients dans un autre domaine peuvent également être considérés.


Intensive Chair - ICHR

En s'appuyant sur vos connaissances du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR, vous apprendrez à concevoir et à diriger le niveau essentiel et intermédiaire STOTT PILATES du répertoire de la chaise pour les paramètres de formation personnelle ou en groupe pour une gamme de clients.

Ce que vous apprendrez :
• Exercices fonctionnels pour développer la force de base contre la résistance au ressort dans une variété de positions, y compris debout, assis, sur le côté
• Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES aux exercices de chaise de stabilité de niveau essentiel et intermédiaire
• Meilleure compréhension de l'essence du mouvement et des objectifs d'exercice, exécution correcte et activation musculaire
• Comment améliorer la stabilité du noyau, augmenter la résistance périphérique et améliorer la mobilité sur une seule pièce d'équipement
• Comment l'option Split-Pedal transforme les exercices en stimulant la solidité et la stabilité bilatérales, unilatérales et réciproques
• Indices et corrections pour la sécurité et l'efficacité

Exigences de certification
• 15 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
• Minimum de 5 heures d'observation
• Minimum de 10 heures d'examen physique
• Minimum de 10 heures d'enseignement pratique
• Total : 40 heures

Observation, pratique de l'enseignement et examen physique
Un nombre minimal d'heures d'observation, d'enseignement pratique et d'examen physique sont exigés pour tous les cours et doit être complété entre les sessions instruites dans n'importe quel établissement STOTT PILATES ®. Une formation supplémentaire peut être nécessaire avant la certification. La pratique de l'enseignement et des heures d'examen physique doit être consignée en dehors du temps de classe. Les heures de pratique doivent être présentées à votre date d'examen (examen écrit ou pratique). Si l'étudiant omet de remettre ces horaires dans les 7 jours de la dernière partie de l'examen, l'examen entier sera annulé.

Observation
Comprend des séances de visionnage enseignées par un instructeur certifié STOTT PILATES ou des vidéos STOTT PILATES pertinentes.

Examen physique
Signifie physiquement effectuer les exercices appris en classe. Prendre une classe avec un instructeur certifié STOTT PILATES ou travailler avec la vidéo peut être considéré comme des heures d'examen physique, et peut être complété individuellement ou avec d'autres étudiants.

Pratique de l'enseignement
Les heures peuvent être remplies en enseignant à la famille, aux camarades, amis ou clients.

Note :
Il n'y a pas d'heures requises pour les cours de blessures et de populations spéciales ou de niveau avancé.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 1.5
REPs 15.0
canfitpro 4.0
ACE 1.5

Matériel pédagogique
Paquet de cours CCB
1. manuels
• Manuel Cadillac Essential, 2e éd.
• Manuel Cadillac intermédiaire/avancé, 2e éd.
• Manuel de stabilité Complete chair ™
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (4)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Répertoire complet du baril
Cadillac intensive – ICAD
Forfait cours ICAD
1. manuels (2)
• Essential Cadillac 2e éd,
• Cadillac intermédiaire/avancé 2e éd.
2. DVDs (2)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Chaise de stabilité intensive ™-ICHR
Forfait de cours ICHR
1. manuels (1)
• Manuel de stabilité Complete chair ™
2. DVDs (1)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Barils intensifs – IBRL
Forfait cours IBRL
1. manuels (3)
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (1)
• Répertoire complet du baril

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 pour 6 étudiants : Cadillac OR
1 pour 12 étudiants : Cadillac et reformer avec cadre vertical de style traditionnel ou plus (y compris le convertisseur mat)
PLUS 1 pour 6 étudiants : échelle baril; paire de disques rotatifs (10 "ou 12 "); Barre en érable
1 pour 4 étudiants : correcteur de la colonne vertébrale
1 pour 3 étudiants : chaise de stabilité Split-Pedal ™; Baril d'arc; Prolongateur de plate-forme rembourré; Boîte de reformer; Pad Pilates respectueux de l'environnement; Coussins en mousse A & C; Boule de stabilité mini ™
1 par étudiant : mat (optionnel 1:2)

Admission
Dans le flux intensif, nous recherchons des personnes très motivées avec des connaissances et des compétences spécifiques du Pilates, ainsi que de solides compétences personnelles et de communication. Les candidats idéaux sont :
• Professionnels actuels de la santé et de la condition physique ayant une expérience pédagogique préalable
• Les changements de carrière qui aimeraient commencer leur formation tout en continuant à travailler à temps plein

Conditions d'admission
• Connaissance pratique de l'anatomie fonctionnelle et de la participation antérieure à un cours d'anatomie qui couvre en détail le système musculo-squelettique humain et comprend les attachements musculaires, les actions et la biomécanique de base. Les cours acceptables comprennent le cours d'anatomie fonctionnelle STOTT PILATES ou un cours d'anatomie ou de physiologie au niveau universitaire ou collégial (minimum de 20-25 heures d'enseignement en classe). Les cours en ligne peuvent être acceptés pourvu qu'ils s'élèvent à un minimum de 20-25 heures d'apprentissage et comprennent des devoirs, des tests et/ou un examen final.

• Minimum 30 heures de participation aux cours de Pilates/séances d'entraînement

Recommandé :
•Trois années ou plus d'enseignement du mouvement ou de remise en forme. Les demandeurs ayant une forte histoire de la participation de Pilates et/ou l'expérience instruisant des étudiants/clients dans un autre domaine peuvent également être considérés.


Intensive Barril - IBRL

En s'appuyant sur votre connaissance du Pilates et le matériel appris dans IMP ou IR vous apprenez à concevoir et à diriger le niveau 1 essentiel et intermédiaire STOTT PILATES échelle baril, correcteur de colonne vertébrale et arc baril répertoire pour les paramètres de formation personnelle ou de groupe pour une gamme de clients.

Ce que vous apprendrez :
• Comment appliquer les cinq principes de base de STOTT PILATES aux exercices sur le baril d'arc, correcteur d'épine et baril d'échelle
• Exercices du répertoire STOTT PILATES Essential et Intermediate Barrel
• Comprendre l'essence du mouvement et les objectifs de l'exercice
• Comment soutenir la colonne vertébrale en flexion, flexion latérale ou extension, pour cibler les groupes musculaires centraux et périphériques, et pour adapter les exercices à des types de corps spécifiques
• Comment incorporer les barils dans un entraînement complet et un programme pour des types de corps spécifiques, des problèmes et des conditions posturales
• Développer des aptitudes de communication et d'observation efficaces, des repérages verbaux et des images pour améliorer la performance et motiver les clients

Exigences de certification
• 10 heures d'instruction et d'enseignement supervisé
• Minimum de 5 heures d'observation
• Minimum de 10 heures d'examen physique
• Minimum de 5 heures d'enseignement pratique
• Total : 30 heures

Observation, pratique de l'enseignement et examen physique
Un nombre minimal d'heures d'observation, d'enseignement pratique et d'examen physique sont exigés pour tous les cours et doit être complété entre les sessions instruites dans n'importe quel établissement STOTT PILATES ®. Une formation supplémentaire peut être nécessaire avant la certification. La pratique de l'enseignement et des heures d'examen physique doit être consignée en dehors du temps de classe. Les heures de pratique doivent être présentées à votre date d'examen (examen écrit ou pratique). Si l'étudiant omet de remettre ces horaires dans les 7 jours de la dernière partie de l'examen, l'examen entier sera annulé.

Observation
Comprend des séances de visionnage enseignées par un instructeur certifié STOTT PILATES ou des vidéos STOTT PILATES pertinentes.

Examen physique
Signifie physiquement effectuer les exercices appris en classe. Prendre une classe avec un instructeur certifié STOTT PILATES ou travailler avec la vidéo peut être considéré comme des heures d'examen physique, et peut être complété individuellement ou avec d'autres étudiants.

Pratique de l'enseignement
Les heures peuvent être remplies en enseignant à la famille, aux camarades, amis ou clients.

Note :
Il n'y a pas d'heures requises pour les cours de blessures et de populations spéciales ou de niveau avancé.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 1.0
REPs 10.0
ACE 1.0
canfitpro 4.0

Matériel pédagogique
Paquet de cours CCB
1. manuels
• Manuel Cadillac Essential, 2e éd.
• Manuel Cadillac intermédiaire/avancé, 2e éd.
• Manuel de stabilité Complete chair ™
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (4)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
• Répertoire complet du baril
Cadillac intensive – ICAD
Forfait cours ICAD
1. manuels (2)
• Essential Cadillac 2e éd,
• Cadillac intermédiaire/avancé 2e éd.
2. DVDs (2)
• Essential Cadillac, 2e éd. (2 Disc Set)
• Cadillac intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Chaise de stabilité intensive ™-ICHR
Forfait de cours ICHR
1. manuels (1)
• Manuel de stabilité Complete chair ™
2. DVDs (1)
• Chaise de stabilité essentielle et intermédiaire, 2e éd. (2 disques)
Barils intensifs – IBRL
Forfait cours IBRL
1. manuels (3)
• Manuel complet du canon à arc
• Manuel complet du baril d'échelle
• Manuel complet du correcteur d'épine
2. DVDs (1)
• Répertoire complet du baril

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 pour 6 étudiants : Cadillac OR
1 pour 12 étudiants : Cadillac et reformer avec cadre vertical de style traditionnel ou plus (y compris le convertisseur mat)
PLUS 1 pour 6 étudiants : échelle baril; paire de disques rotatifs (10 "ou 12 "); Barre en érable
1 pour 4 étudiants : correcteur de la colonne vertébrale
1 pour 3 étudiants : chaise de stabilité Split-Pedal ™; Baril d'arc; Prolongateur de plate-forme rembourré; Boîte de reformer; Pad Pilates respectueux de l'environnement; Coussins en mousse A & C; Boule de stabilité mini ™
1 par étudiant : mat (optionnel 1:2)

Admission
Dans le flux intensif, nous recherchons des personnes très motivées avec des connaissances et des compétences spécifiques au Pilates, ainsi que de solides compétences personnelles et de communication. Les candidats idéaux sont :
• Professionnels actuels de la santé et de la condition physique ayant une expérience pédagogique préalable
• Les changements de carrière qui aimeraient commencer leur formation tout en continuant à travailler à temps plein

Conditions d'admission
• Connaissance pratique de l'anatomie fonctionnelle et de la participation antérieure à un cours d'anatomie qui couvre en détail le système musculo-squelettique humain et comprend les attachements musculaires, les actions et la biomécanique de base. Les cours acceptables comprennent le cours d'anatomie fonctionnelle STOTT PILATES ou un cours d'anatomie ou de physiologie au niveau universitaire ou collégial (minimum de 20-25 heures d'enseignement en classe). Les cours en ligne peuvent être acceptés pourvu qu'ils s'élèvent à un minimum de 20-25 heures d'apprentissage et comprennent des devoirs, des tests et/ou un examen final.

• Minimum 30 heures de participation aux cours de Pilates/séances d'entraînement

Recommandé :
•Trois années ou plus d'enseignement du mouvement ou de remise en forme. Les demandeurs ayant une forte histoire de la participation de Pilates et/ou l'expérience instruisant des étudiants/clients dans un autre domaine peuvent également être considérés.


Cadillac avancée, chaise & barils – ACCB

Le cours Advanced Cadillac, chair & barils a été structuré en trois modules distincts pour vous permettre de choisir l'élément à prendre, et quand (ils seront probablement programmés consécutivement). L'achèvement des trois modules ci-dessous doit être admissible à la certification.

Ce que vous apprendrez :
• Initiation musculaire et séquençage des exercices de niveau avancé
• Variations multiples pour la variété et l'intensité
• 56 exercices

Cadillac avancée - ACAD

Ce cours de 6 heures, qui se déroule sur une journée, vous prépare à enseigner 28 exercices de niveau avancé plus des modifications à l'aide de la Cadillac pour le client hautement conditionné.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 0.6
REPs 6.0

Chaise de stabilité avancée - ACHR

Ce cours de 3 heures, qui se déroule sur une journée, vous offre 14 exercices Advanced stabilité chair ™, plus des modifications, pour le client hautement conditionné.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 0.3
REPs 3.0

Barils avancés - ABRL

Ce cours de 3 heures qui se déroule sur une journée, vous équipe avec 14 exercices de niveau avancé plus des modifications en utilisant le baril échelle, correcteur d'épine et baril d'arc pour le client hautement conditionné.

Crédits de formation continue
STOTT PILATES 0.3
REPs 3.0

Matériel éducatif
1. Advanced Cadillac DVD, 2e éd.
2. chaise de stabilité avancée ™, 2e éd. Note : également nécessaire à partir du niveau 1: ensemble du paquet sauf Essential Cadillac manuel, Essential Cadillac DVD, chaise de stabilité Essential DVD
• Guide du sentier du corps, Andrew Biel
• Cartes Flash anatomie, Anne Gilroy
• Atlas of Anatomy, Gilroy, MacPherson, Ross
• Anatomie du mouvement, blandine Germain
• Système musculaire Flash Pak, Bryan Edwards

Équipement requis (fourni par l'installation)
1 pour 6 étudiants : Cadillac
1 pour 12 étudiants : Cadillac et reformer avec cadre vertical de style traditionnel ou plus (y compris le convertisseur mat)
PLUS 1 pour 6 étudiants : échelle baril ; paire de disques rotatifs (10 "ou 12 "); Pôle d'érable
1 pour 4 étudiants : correcteur de la colonne vertébrale
1 pour 3 étudiants : chaise de stabilité Split-Pedal ™; Baril d'arc; Prolongateur de plate-forme rembourré; Boîte de reformer; Pad Pilates respectueux de l'environnement; Coussins en mousse A & C; Boule de stabilité mini ™
1 par étudiant : mat (optionnel 1:2)

Admission
Afin de commencer les cours de niveau 2, les étudiants doivent avoir complété le répertoire essentiel et intermédiaire enseigné dans les cours de niveau 1.

Conditions d'admission
Condition préalable
Matwork avancé (AM)
Mat intensif (IM) ou global mat & reformer (CMR)
Reformer avancé (AR)
Reformer intensif (IR) ou global mat & reformer (CMR)
Cadillac avancée, chaises et barils (ACCB)
Cadillac ou chaises et barils intensifs (ICCB) ou Cadillac ou chaises et barils complets (CCCB)

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Témoignages

« Je te remercie pour cette formation enrichissante, remplie d’énergie, de
rigueur de suivi et de connaissances »
Charihane
« Merci pour tout ce que tu m’as appris et pour tout ce que tu continues à
m’apprendre »
Bérénice
« Merci pour ton incroyable énergie, tes encouragements et ton exigence
pour donner le meilleur de nous même »
Anne
« Merci, c’est toujours un plaisir de venir au studio pour apprendre »
Jean-Pierre
« Une experience enrichissante dans un studio très agréable à taille
humaine ou je me suis sentie encadrée »
Ghita